Статьи с меткой: питание

Органические продукты против обычных: обзор 343 исследований Университета Ньюкасла

Органические продукты питания действительно лучше для вашего здоровья. Это показал самый большой из когда-либо проводившихся обзоров опубликованных научных данных по органической пище. Международная команда исследователей из Университета Ньюкасла Великобритании изучила 343 рецензируемых исследований, сравнивающих органические и обычные сельскохозяйственные культуры. Они пришли к выводу, что в органических продуктах содержится больше антиоксидантов и меньше токсичных тяжелых металлов, а также они гораздо менее загрязнены остатками пестицидов.

Долгая весна нашей жизни: мысли, питание, фитотерапия

Старость и немощь никого не привлекает. Хочется быть молодым всегда. Многие геронтологи уверены, что минимальный «запас прочности» каждого из нас равен двумстам годам. Причем имеется в виду не просто существование в качестве развалины, а способность жить как можно более полноценно.