Статьи с меткой: польза

Органические продукты против обычных: обзор 343 исследований Университета Ньюкасла

Органические продукты питания действительно лучше для вашего здоровья. Это показал самый большой из когда-либо проводившихся обзоров опубликованных научных данных по органической пище. Международная команда исследователей из Университета Ньюкасла Великобритании изучила 343 рецензируемых исследований, сравнивающих органические и обычные сельскохозяйственные культуры. Они пришли к выводу, что в органических продуктах содержится больше антиоксидантов и меньше токсичных тяжелых металлов, а также они гораздо менее загрязнены остатками пестицидов.

Витамины: польза или вред?

Подумайте, что для вас означает слово «витамины»? Некие вещества, которые жизненно необходимы нашему организму? Или компоненты, делающие пищу полезной? А может со словом «витамины» у вас сложилась прочная связь «витамины-аптека-баночка-прием-спокойствие за здоровье»? Между тем, на сегодняшний день существует масса недоразумений и мифов о пользе и вреде витаминов.