Морська капуста Akura, 25 г

23 грн
Є в наявності
Код товару
БЕР00001219
Gluten free
GF
Sugarfree
Без цукру
SF
Vegan
V
Джерело біодоступного йоду
Готується за 10 хвилин
Опис

Морська капуста Akura, 25 г

Одна з основних цінностей ламінарії - високий вміст органічного йоду (0,06 - 0,09%), який легко засвоюється організмом і не викликає алергічних реакцій. Ламінарія містить білки, які прирівнюються до білка білого м'яса, вуглеводи і харчові кислоти (альгінова, яблучна, молочна). Також містить великий набір мікроелементів (йод, калій, фосфор, кальцій, цинк, залізо, магній, мідь і інші) і вітаміни (A, B1, B2, B6, B12, D, C, PP), біологічна активність яких набагато вище, ніж в наземних рослинах.

Замочити ламінарію на 10-15 хвилин у холодній воді (на 1 частину водоростей беруть 20 частин води). При цьому маса ламінарії збільшується приблизно в 17 разів. Викласти на друшлак, дати воді стекти. Потім додати приправи,олію (лляну, кедрову, кунжутну, гірчичну). Все перемішати. Морська капуста готова.

Склад: морська капуста (Ламінарія) суха, різана

Харчова цінність 100 г продукту: білків - 4,8 г, жирів - 0 г, вуглеводів - 2,4 г

Енергетична цінність на 100 г продукту: 30 ккал

Країна: Китай

Відгуки
0 відгуків
Ще не додано жодного відгуку. Будьте першим, хто це зробить.