Лифтинг для лица и тела. Красота за 10 минут в день

Лифтинг для лица и тела. Красота за 10 минут в день

В этой книге есть все, что нужно знать об уходе за лицом и телом. Правильная диета, легкие и эффективные упражнения для подтяжки кожи лица, шеи и коррекции фигуры, омолаживающие кремы и маски, изготовленные своими руками, - поддерживать красоту и здоровье легко и просто! К книге прилагается диск с видеофильмом, в котором подробно показаны упражнения, описываемые в книге. Его можно просматривать как на компьютере, так и на DVD-плеере. Благодаря этой книге вы: - освоите самые эффективные упражнения для подтяжки лица, шеи и коррекции фигуры, - узнаете, как питаться, чтобы выглядеть моложе, - сможете правильно ухаживать за кожей, - овладеете мастерством изготовления омолаживающих и подтягивающих масок и кремов, - научитесь худеть с помощью ароматерапии 

Автор: Градовская М.

Переплет: твердый

Кол-во страниц: 192

Язык: русский